top of page
Зрительная гимнастика
1. Зажмурьте глаза на 10 сек.
2. Быстро моргайте в течение 5-10 сек.
3. Посмотрите вверх и вниз, при этом, не поворачивая головой;
4. Затем выполняйте круговые движения, как по циферблату, чередуя направление движения;
5. Делайте движения глазами, выписывая знак бесконечности.
bottom of page